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腹痛,肠鸣,关节痹痛,伤风感冒
揉一窝风能温中行气、止痹痛利关节常用于受寒、食积等原因引起的腹痛等,多与拿肚角、推三关、揉中脘等合用本法亦能发散风寒,宣通表里,对寒滞经络引起的痹痛或感冒风寒等症也有效
指端揉,称揉一窝风100～300次
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泄泻,便秘,脱肛
推上七节骨能温阳止泻,多用于虚寒腹泻、久痢等症临床上常与按揉百会、揉丹田等合用,治疗气虚下陷引起的遗尿,脱肛等症推下七节骨能泻热通便,多用于肠热便秘或痢疾等症
用拇指桡侧面或食、中二指面自下而上或自上而下作直推,分别称推上七节骨和推下七节骨100～300次
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高热,烦渴,惊风,咽痛,木舌,腮腺炎,大便秘结
①推三关性温热,能益气行血,温阳散寒,发汗解表,主治一切虚寒病症可与补脾经、补肾经、揉丹田、摩腹、捏脊等合用；②对感冒风寒,怕冷无汗或疹出不透等症,可与清肺经、掐揉二扇门等穴合用
用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次
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遗尿,尿闭,小便短赤涩痛,消化不良症
按揉三阴交能通血脉、活经络,疏下焦、利湿热、通调水道,亦能健脾胃、助运化,主要用于泌尿系统疾病,如遗尿、癃闭等症,常与揉丹田、推箕门合用
用拇指或中指端按揉,称按揉三阴交20～30次
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虚热喘咳,小便赤涩淋漓,腹痛,牙痛,睡时磨牙
揉上马能滋阴补肾,顺气散结,利水通淋,为补肾滋阴的要法主要用于阴虚阳亢,潮热烦躁,牙痛、小便赤涩淋漓等症本法对于体质虚弱、肺部感热有干性罗音久不消失者,配揉小横纹;湿性罗音配揉掌小横纹,多揉有一定疗效
拇指端揉,称揉上马;拇指甲掐,称掐上马掐3～5次;揉100～500次
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腹胀,腹痛,呕吐,泻泄,食欲不振症
揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中、对腹胀、腹痛、泻泄、呕吐、食欲不振等有效,多与按揉足三里、推脾经合用推中脘能降逆止呕,常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症
用指端或掌根按揉,称揉中脘用掌心或四指摩,称摩中脘自喉向下推至中腕,称推中腕揉或推100～300次,摩5分钟
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痰鸣气喘
揉丰隆能和胃气、化痰湿,主要用于痰涎壅盛、咳嗽气喘等症,多与揉膻中、运内八卦合用
用拇指或中指端按揉,称揉丰降20～30次
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腹泻,遗尿,脱肛,尿潴留
揉、摩丹田能温肾固本、温补下元、分清别浊,多用于小儿先天不足,寒凝少腹及腹痛、遗尿、脱肛等症,常与补肾经、推三关、揉外劳等合用;用于尿潴留,常与清小肠、推箕门等合用
用掌揉或摩,称操丹田或摩丹田揉100～300次,摩5分钟
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胸闷,咳嗽,痰鸣,呕吐
揉乳旁能理气化痰、止咳,常用于治疗胸闷,喘咳等症,临床上多与揉乳中同时使用,以增强其治疗效果
用中指端揉,称揉乳旁30～50次
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胸闷,咳喘,胸痛,呕吐,痰鸣
该穴主要用于治疗呼吸系统疾病,多与揉乳旁,推揉膻中,揉天突等合用
揉法：用双手拇指或中指端,或用单手食、中二指分开放在两穴位上,同时揉动,称揉乳根50～100次
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