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 穴位名  用途

膊阳池

便秘,溲赤,头痛

掐揉膊阳池能止头痛、通大便、利小便,特别对大便便秘结,多揉之有效,但对大便滑泻者禁用;用于感冒头痛,或小便赤涩短少多与其它解表、利尿法同用

拇指甲掐或指端揉,称为掐膊阳池或揉膊阳池掐3~5次;揉100~300次

膝眼

下肢痿软无力,惊风抽搐

按膝眼能熄风止痉,揉膝眼配合拿委中治疗小儿麻痹症而致的下肢痿软无力,膝痛及膝关节扭伤等

用拇、食二指分别在两侧膝眼上按揉,称按揉膝眼法50~100次

膻中

胸闷,痰鸣,喘咳,呕吐,呃逆症

膻中穴为气之会穴,居胸中,胸背属肺,推揉之能宽胸理气、止咳化痰对各种原因引起的胸闷、吐逆、喘咳均有效治疗呕吐、呃逆、嗳气常与运内八卦、横纹推向板门、分腹阴阳等合用;治疗喘咳常与推肺经、揉肺俞等合用;治疗痰吐不爽常与揉天突、按弦走搓摩、按揉丰隆等合用

用中指端按揉、称揉膻中,用两拇指从本穴分推至两乳头,称分推膻中,用食、中两指自胸骨切迹向下推至剑突,称推膻中100~300次

虎口(合谷)

风寒感冒,口眼歪斜,牙痛

降低血压、镇静神经、调整机能,开关节利痹疏风、行气血而通经化瘀

用拇指按揉或拇、食二指对称拿之拿3~5次,揉100~300次

血海

四肢抽搐,下肢痿辟不用

拿、按揉百虫能通经络、止抽搐,多用于下肢瘫痪及痹痛等症,常与拿委中、按揉足三里等合用

用拇指和食、中二指对称提拿,称拿百虫,用拇指端按揉,称按揉百虫拿3~5次,按揉10~20次

解溪

惊风,吐泻,踝关节屈伸不利

掐解溪能解痉、止吐泻,对惊风、吐泻及踝关节功能障碍有效

用拇指甲掐,称掐解溪3~5次

足三里

腹胀,腹痛,呕吐,泻泄症

按揉足三里能健脾和胃、调中理气、多用于消化道疾患治疗呕吐,多与推大柱骨、分腹阴阳合用;治疗腹虚腹泻,多与补大肠、推上七节骨合用;另外,还与摩腹、捏脊等配合应用于小儿保健

用拇指按揉,称按揉足三里20~50次

迎香

鼻塞流涕

主要用于外感或慢性鼻炎引起的鼻塞,可与清肺经、拿风池等穴合用

用食、中二指揉,称揉迎香20~30次

阳池

寒热往来,腹胀,腹泻,呕吐,食积,烦躁不安

①分手阴阳能平衡阴阳,调和气血,行滞食消,可与摩腹、推牌经等穴合用;如实热证阴池宜重分,虚寒证阳池宜重分;②合阴阳能行痰散结,可与清天河水等穴合用;③揉总筋、分手阴阳是小儿推拿手部操作的常例手法

①两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称为分手阴阳(图229);②自两旁(阳池、阴池)向中央(总筋)合推,称合阴阳30~50次

阴池

寒热往来,腹胀,腹泻,呕吐,食积,烦躁不安

①分手阴阳能平衡阴阳,调和气血,行滞食消,可与摩腹、推牌经等穴合用;如实热证阴池宜重分,虚寒证阳池宜重分;②合阴阳能行痰散结,可与清天河水等穴合用;③揉总筋、分手阴阳是小儿推拿手部操作的常例手法

①两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称为分手阴阳(图229);②自两旁(阳池、阴池)向中央(总筋)合推,称合阴阳30~50次

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