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拇指作顺时针方向掐运,称运外八卦100~300次
用拇指或食、中指面自肘推向腕部,称推(退)六腑(图234),或退下六腑100~500次
用食、中二指沾水自总筋处,一起一落弹打如弹琴状,直至洪池,同时一面用口吹气随之,称打马过天河100~300次
用拇指按揉或拇、食二指对称拿之拿3~5次,揉100~300次
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